●扁平疣

扁平疣患者如何提高免疫力

29884887@qq.com (扒哥) — Mon, 14 May 2012 09:40:33 +0800

众所周知，引起扁平疣的原因主要是人体在免疫力低下期间感染了人类乳头瘤病毒，要彻底根治扁平疣，就必须从清除病毒和提高免疫力两方面入手。如果单纯的只是清除了病毒，免疫力没有显著提高的话，再次感染病毒的可能性非常大。扒哥建议，扁平疣患者要提高免疫力可以从生活习惯、饮食营养和精神调节这几个方面入手。

第一：养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠和运动、避免强烈的阳光照射。人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。有研究表明，每天保证7个小时以上的睡眠可以显著提高免疫力，所以扒哥平时除了建议扁平疣患者注意饮食之外，还要求患者保证充足的睡眠；运动对提高免疫力的作用大家都知道，中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，有氧锻炼对提高免疫力也有效；最新研究表明，太阳光中的紫外线A和紫外线B可能损害免疫功能，因为这两种射线会杀死T细胞，也会杀死皮肤上启动免疫功能的细胞，这就使得HPV病毒更容易入侵人体。

第二：合理饮食也是提高免疫力必不可少的。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用，缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降，病菌、病毒等就会乘虚而入。维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用，而增强机体的抵抗能力，草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等含有大量维生素C。

蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，扁平疣患者日常应适当吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、豆类等，但是鱼虾类、海鲜类食物扁平疣患者要禁食，具体原因请查看“扁平疣患者饮食注意事项”。

茶叶中的“茶氨酸”能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌，可以有效防止人体感染人类乳头瘤病毒；需要注意的是，缺水也会削弱抵抗力。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。

第三：心理原因对治疗扁平疣的影响常常被扁平疣患者所忽略，免疫系统也受情绪和感受的制约。长了扁平疣，难免会影响心情，严重的时候则会导致情绪紧张、浮躁不安，殊不知紧张会促使肾上腺皮质激素的分泌，导致免疫反馈失调，消极、情绪化、紧张过敏的人往往免疫系统比较脆弱，也易染上疾病。

扒哥建议扁平疣患者平时可以采用听音乐、跟朋友敞开心扉聊天等方式来放松心情，在做这些事情的时候，一定要全身心投入，才能达到预期的效果，在一定程度上辅助治疗扁平疣。

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外伤易感染扁平疣提高免疫力是关键

29884887@qq.com (扒哥) — Thu, 10 May 2012 08:50:57 +0800

从扁平疣是怎么引起的中我们可以很清楚的看到，扁平疣和寻常疣一样是人类乳头瘤病毒(HPV)引起的良性皮肤赘生物，扁平疣不仅容易自身接种，还有可能传染他人。人体感染了HPV病毒以后表现为或分散分布、质地柔软、顶部光滑、粟粒至绿豆大、淡褐或的高出皮肤表面的扁平状丘疹。

扁平疣的传染途径主要是通过直接接触传染，但也可通过刷子、毛巾等间接传染。需要特别注意的是，外伤也是引起传染的重要因素，当局部被搔抓时，疣体表面和正常皮肤可产生轻微的破损，这时病毒极容易被接种到正常皮肤上而产生新的疣体，经常有患者向扒哥反应说扁平疣沿着抓痕分布排列成条索状，这就是外伤引起传染的一个典型例子。

由于扁平疣好发于青山年，而这个阶段的人是最爱美的，很多人长了扁平疣的患者觉得它妨碍美观，没事的时候总喜欢对着镜子想抠掉扁平疣。由于扁平疣的强传染性，搔抓会引起病顺着抓痕方向生长。正确对待扁平疣的方法是不去理会它，尽可能减少刺激。

中医认为，扁平疣主要是由于内热血燥引起的，扁平疣与人的心情也有很大的关系。中医治疗原理讲究外感内伤，扒哥建议扁平疣患者平时应保持愉快的心情，少点忧伤，多点快乐。除了及时采取适当的药物治疗之外，还要注意个人卫生、保持好心情、严格遵守扁平疣患者饮食注意事项，适当食疗和运动以增强抵抗力。

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丘疹分为哪些类别

29884887@qq.com (扒哥) — Mon, 07 May 2012 00:25:18 +0800

“丘” ----土之高也，非人所为也。丘疹，顾名思义按照字面意思理解就是皮肤表面的小疙瘩，形状多为圆形、类圆形、多角形或不规则形。医学上说丘疹其实是皮肤表面一种实质性损害。

从病理上分析，某种代谢产物的堆积、表皮或真皮细胞限局性增生、炎性水肿和各种细胞的浸润都可能引起丘疹。淀粉样变的丘疹就是真皮乳头淀粉样蛋白沉积所引起的、真皮上部大量就蛋白的沉积会引起新液水肿性苔踪的丘疹、寻常疣、扁平疣、银屑病这些则是由于表皮或真皮细胞的限局性增生引起的。

从性状上来分析，丘疹可以是红色如银屑病、紫红色如扁平苔藓、也可能是萎缩性硬化苔藓的白色。丘疹的范围一般比较小，直径通常不超过1cm，直接超过1cm的通常称为斑块。丘疹的顶部可以是尖的呈锥形，圆的呈半球形，扁平形或中间凹陷如脐窝。

丘疹按照其引起的原因可以分为炎症性丘疹和非炎症性丘疹，炎症性丘疹又可以分为感染性炎症性丘疹和非感染性炎症性丘疹。

由于感染了外界病毒、细菌或者真菌引起的丘疹，就是感染性炎症性丘疹，最常见的就是扁平疣、水带状疱疹、手癣、足癣等癣类；由于自身皮肤炎症引起的丘疹，就是非感染性炎症性丘疹，常见的有湿疹、神经性皮炎、鸡眼、痤疮等。

非炎症性丘疹多为代谢故障、遗传或者皮肤肿瘤引起的丘疹。常见的有水肿性苔薛、黄瘤病、血管瘤、汗管瘤、淋巴瘤等。

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人类乳头状瘤病毒分哪些类型

29884887@qq.com (扒哥) — Tue, 01 May 2012 23:28:00 +0800

在扒哥之前的文章中多次提到过，人类乳头状瘤病毒是引起扁平疣的主要原因，很多患者都不知道究竟什么是人类乳头状瘤病毒呢? 人类乳头状瘤病毒（HPV）是一种嗜上皮性病毒，在人和动物中分布广泛， HPV可引起人类良性的肿瘤和疣，如寻常疣、扁平疣等。

人类乳头状瘤病毒无法存活于其他动物体内，人类是HPV的唯一宿主，皮肤和人体腔道的黏膜是HPV病毒最常生长的地方。当人体感染HPV时，它先驻扎在皮肤深层的基底细胞内，当基底细胞逐渐向表皮细胞“演化”时，HPV便神奇的策反皮肤细胞：从搭乘细胞的外来客，摇身变为细胞的主人。

HPV感染表皮引起的增生性病变称为“疣”，感染粘膜鳞状上皮引起的增生性病变称为“乳头瘤”。 HPV感染率高低主要取决于人群的年龄，许多研究发现性活跃的年轻妇女HPV感染人类乳头瘤病毒的机率最高。大多数HPV感染可在短期内消失，机体通过自身免疫系统使病毒逐渐清除，尤其是低危型别HPV更容易被机体清除，大约持续18个月左右。但对于高危型别HPV感染，许多研究报道其感染的高峰年龄是20-30岁，此阶段感染为暂时性，感染率较高，可达到25-30%，此后，感染率逐渐下降，35岁后5-10%为高危HPV持续感染状态。

人体感染HPV1、2 、4、7 型人类乳头状瘤病毒会引起寻常疣，好发于手、足部位；感染HPV1、2 、4、7 型人类乳头状瘤病毒会引起扁平疣，好发于颜面、脖子等皮肤裸露的部位；感染HPV1、2 、4、7 型人类乳头状瘤病毒会引起深部掌跖疣，好发于手掌、足跖。

低危型（非癌相关型）： HPV1、2 、3、4、7、10、27、40、42、43等。

高危型（癌相关型）：

　　 ①疣状表皮发育不良（EV）-HPV相关型： HPV5、8、9、12、14、15、17、19-25等。

②生殖道癌前病变/癌-HPV型：HPV16、18、31、33、35-39、45、51-52、56、58、59等。

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如何区分扁平疣和青春痘

29884887@qq.com (扒哥) — Wed, 25 Apr 2012 09:06:18 +0800

扁平疣容易复发的原因，除了它的传染性和顽固性之外，另外一个很重要的原因就是长扁平疣一般无自觉症状。青少年是青春痘和扁平疣容易侵袭的人群，加上青春痘和扁平疣都好发于面部导致二者难以分辨，很多人初长扁平疣都以为是青春痘，所以没有及时采取有效的药物来治疗，等到脸上的“痘痘”长了很久也没有治愈才去医院检查发现是扁平疣，延误了治疗扁平疣的最佳时间。

那么到底如何区分青春痘和扁平疣呢？扒哥建议从“痘痘”的形状上来判断，青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过痤疮，只是有些人数量少，时间短，一般在25岁以后自然趋向痊愈。对于长的比较久的青春痘，注意饮食和休息，再辅助一些祛痘药物就很容易消除。

要正确辨别扁平疣和青春痘，还需要对扁平疣的症状有准确的认识，扁平疣是因为感染到人类乳头瘤病毒所造成的，一般为针头到米粒般的大小，外形略呈圆形、椭圆形或不规则状，稍为突起而形成平顶状的颗粒，颜色为浅褐色、粉红色或正常肤色。由于传染力强，常常密集成群或分散多处产生，尤其在搔抓之后，会沿着抓痕呈条状分布，常好发于脸部，特别是额头以及四肢，一般并没有自觉症状。

虽然扁平疣有可能经过数个月或数年之后，会慢慢自行消失，但是因为扁平疣具有一定传染性，不要因为暂时没有不适就忽略治疗，尤其许多患者不能正确辨别扁平疣和青春痘，常常将扁平疣当成青春痘来治疗，不仅延误了治疗扁平疣的最佳时间，还有可能导致扁平疣爆发，或者留下难看的疤痕。

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扁平疣患者如何做好皮肤护理

29884887@qq.com (扒哥) — Fri, 20 Apr 2012 15:59:34 +0800

治疗扁平疣主要从三个方面入手：采用正确的治疗方法和药物、注意饮食和睡眠、正确护理皮肤。扒哥之前的文章中多次讨论过扁平疣治疗方法和药物，以及一些小的扁平疣偏方，扁平疣患者饮食注意事项也有几篇文章专门做了说明，本文重点阐述扁平疣患者应该如何护理皮肤。

无论是扁平疣还是其他传染性皮肤病，正确的皮肤护理方法无论对于治疗还是后期防止复发，都是非常重要的。采用正确的方法护理皮肤，可以在很大程度上帮助治疗。扁平疣患者护理皮肤应该从注意个人卫生、增强身体抵抗力开始，防止交叉感染。

扁平疣患者皮肤护理要点：

1. 保持良好的心态。“少照镜子有助于治疗扁平疣”其实就是这个道理，好的心情有助于治疗扁平疣，如果常常处于焦虑不安的情绪状态中，也会导致自身抵抗力下降。

2. 个人卫生器具定期消毒、定人定物。扁平疣是病毒性传染病，为了防止扁平疣传染给身边的亲人和朋友；同时，感染上人类乳头病毒的根本原因是免疫力低下，这类人群极易感染上其他病毒，所以，扁平疣患者使用的卫生器具一定要跟他人的分开，并且定期做消毒处理。

3. 远离紫外线、电离子辐射。紫外线照射会引起患处色素沉积，很可能在治愈后留下永久的疤痕；电脑、电视机辐射对正常皮肤都有影响，更会有害于扁平疣患者的皮肤。

4. 适当使用水果做面膜。用新鲜的水果做面膜对于治疗扁平疣的好处表现在，可以减少色素沉积，让治愈后患处的皮肤更快恢复正常。

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扁平疣有可能导致女性宫颈癌

29884887@qq.com (扒哥) — Mon, 16 Apr 2012 01:03:28 +0800

关于扁平疣的危害，大多数人只知道它影响美观和心情、影响人际交往。医学最新研究发现，除了这些危害之外，扁平疣最大的危害是引起扁平疣的人乳头瘤病毒（HPV病毒）会导致女性宫颈癌，其致癌率为4.7%—10.2%。宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一，其发病率排在女性恶性肿瘤第二---仅次于乳腺癌！宫颈癌也是迄今为止唯一找出治病原因的癌症，但每年任有20多万女性死于宫颈癌。

人乳头瘤病毒是一种DNA病毒，而人类是它的唯一宿主，宿主细胞则是皮肤和粘膜上皮细胞，病毒存在于棘层细胞中，并可促使细胞增生产生疣状损害。HPV病毒可通过直接接触传染，亦可通过污染物间接传染。在一般情况下，HPV感染是单一亚型感染，但在临床研究中发现有较多的HPV感染是多种HPV亚型感染即多重感染，HPV的多重感染或称重叠感染，是指在某一个体或某一种病变中感染或检测到两种或两种以上的HPV亚型。女性一旦出现HPV多重感染，且感染上了会导致宫颈癌的HPV亚型，就很可能导致宫颈癌。宫颈癌是非常严重的癌症，宫颈癌的症状出现三个月后就诊者，有2/3被诊断为癌症晚期。

HPV病毒的潜伏期比较长，短的几个月，长的可达十几年，一般初期没有任何症状。所以要预防女性宫颈癌，最好是有规律做检查，定时进行宫颈癌筛查。由于很多人对扁平疣的危害性认识的不够全面深刻，对于其他几种疣类则更不太重视，这就直接导致了HPV病毒重症的产生。建议扁平疣患者一旦确诊，应立即采取有效药物治疗，防止病情恶化、甚至产生HPV多重感染。

扒哥扁平疣偏方由纯草药跟植物油熬制，采用表皮直接涂抹的治疗方法，方便快捷治疗扁平疣不伤害皮肤、无刺激性，是治疗扁平疣的理想药物。扒哥扁平疣偏方在网上推广1年以来，已经帮助上千扁平疣患者迅速、顺利康复。淘宝店患者评价：http://rate.taobao.com/user-rate-7b412c021cf178b5a9443f80c9c3cd8a.htm

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扁平疣患者不能吃和益多吃的食物有哪些

29884887@qq.com (扒哥) — Tue, 10 Apr 2012 13:32:57 +0800

扁平疣是由于人体免疫力低下时感染人类乳头病毒引起的，彻底根治扁平疣需要从清除体内病毒开始。目前市面上治疗扁平疣的方法大致可以分为三种：从体内清除病毒、强腐蚀性药物腐蚀掉疣体、手术治疗。最靠谱的方法就是从体内清除病毒，后面两种方法很难从根本上治愈扁平疣，而且操作不当的话很容易留下疤痕，这就是扁平疣为什么容易复发的原因。

扁平疣是很顽固的，除了采用适当的药物治疗之外，饮食方面配合治疗也是不容忽视的。在用药治疗扁平疣的同时，配合一定的扁平疣食疗方法，能够在很大程度上提高治疗扁平疣的效率。扒哥在接受扁平疣患者咨询的过程中，常常有很多病友咨询长了扁平疣究竟哪些食物不能吃、哪些食物可以多吃？之前我在“扁平疣患者饮食注意事项”里谈过扁平疣患者的饮食原则，今天主要说说长扁平疣后禁忌和益多吃的食物究竟有哪些。

有些食物对于扁平疣患者的病情是极为不利的，在扁平疣患者治疗期间和治愈后的一段时间都要尽量避免。这主要包括：鱼、虾、蟹等海鲜产品；以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物；特别容易被忽略的是，霉变的花生以及没有腌制好的酸菜、泡菜、咸菜等，极易引起扁平疣的爆发的食物。

同样，有些食物对于治疗扁平疣是有一定帮助的，多吃这些食物不仅可以提高免疫力有效预防扁平疣，还能在一定程度上辅助治疗扁平疣。总体来说，这类食物是含B族维生素和矿物质（尤其是锌）丰富的食物，蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合、蓝莓、奶制品、蔬菜和水果、谷物、红薯、西红柿、豆类、坚果等都有明显增强免疫力的作用。

合理的饮食有利于扁平疣的治疗，饮食不当则会加重病情。希望广大扁平疣患者在采取药物治疗扁平疣的同时，一定不要忽略了饮食对扁平疣的影响。本文中扒哥提到的扁平疣患者益多吃和禁忌的食物，务必请大家铭记在心。

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如何自我诊断是否长了扁平疣

29884887@qq.com (扒哥) — Fri, 06 Apr 2012 16:28:37 +0800

扁平疣是由人类乳头病毒感染引起的良性皮肤赘生物，治疗扁平疣要尽早发现尽早治疗，扁平疣容易复发的原因里提到过，扁平疣长的越久越顽固，治疗起来也就越困难。如何尽早发现这诊断扁平疣是很多人关心的问题，建议大家对扁平疣的症状、扁平疣图片有充分认识，如果发现类似症状应立即去正规医院就诊，并采取相应措施治疗。

扁平疣在发病初期除了皮损、生长部位，从其他方面是很难判断的。扁平疣初期好发于面部、手背、前臂等皮肤裸露的部位，一般为正常肤色或者浅褐色的扁平状丘疹，疣体表面光滑、分明。当局部瘙痒被抓时，疣体可能沿抓痕呈串珠状排列或成片分布。

如何自我诊断是否感染了扁平疣，主要就是从性状和图片对比来判断。除了上面所描述的症状外，还可根据图片对比来判断，下面就提供一些扁平疣症状的典型图片供大家参考。如果发现自身长的不明赘生物跟图片很相似，那么十有八九可以断定是扁平疣。

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激光治疗扁平疣需要注意哪些问题

29884887@qq.com (扒哥) — Wed, 04 Apr 2012 10:06:18 +0800

扁平疣是由人类乳头病毒引起的皮肤赘生物，扁平疣的顽固性和传染性决定了扁平疣容易复发的特电机。疣体中有大量活跃的HPV病毒，如果患处瘙痒的时候用手去抓，疣体表面和正常皮肤可产生轻微的破损、破坏皮肤的不平整性，这时病毒很容易被接种到正常皮肤上而开扁平疣传染开。

扁平疣好发于青少年，而且以脸上、手背等皮肤裸露部位见多，常常呈串珠状排列或密集成片。少数扁平疣患者可经1～2年或更久自行消退，消退后复发的可能性非常大，多数人的扁平疣需要采用适当方法治疗后才能治愈，极少数患者还有发生癌变的可能。

扁平疣治疗方法比较多，对于不同类型的扁平疣的治疗方法，在医学上一直存在很多不同观点。综合来看，扁平疣宜分型采取不同治疗方法：对于活动期的扁平疣，也就是长扁平疣不久而且近期不断有新的长出来，这种患者一般建议采用综合治疗方法，也就是内服和外治的方法联合使用。外用扒哥扁平疣偏方涂抹消除病毒，再内服增强机体免疫的药物治疗扁平疣效果非常明显；对于相对处于为稳定期内的扁平疣患者，如果不是疤痕体质可以考虑采用激光治疗扁平疣。

激光治疗扁平疣是迅速去除扁平疣的方法，能在几分钟内打掉扁平疣，但是激光治疗扁平疣也有很大的隐患，扒哥提醒扁平疣患者若采用激光治疗需注意自己是否为疤痕体质者？如果是疤痕体质者，不建议采用激光治疗扁平疣；激光治疗扁平疣后期的色素沉积需要很长时间才能消褪。长扁平疣比较久的患者，患处的色素沉积是比较严重的，加上采用激光烧灼治疗对皮肤的损伤，使得治疗后沉积的色素难以彻底清除。激光治疗后需要服用较大剂量的维生素C和水果等，以此来帮助消除色素沉积。

如果不是特别顽固、久治不愈的扁平疣扒哥建议不采用激光治疗，因为之前已经有很多患者都是由于激光治疗不善，导致在表皮上留下了永久的疤痕。这种疤痕一旦留下，就很难再修复了。

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